Mix-Aerobics is a dynamic and fun fitness program of medium and high intensity
which will allow you to burn a large number of calories without feeling exhausted.
Exercising you combine classic aerobics, step and Tae Bo… which is the essence of mix aerobics-
Savjet za članove
Fitnes odjeća treba tijelu pružati slobodu pokreta, a materijali bi trebali biti lagani ( idealni materijali propuštaju vazduh i ne zadržavaju znoj na tijelu). Patike moraju biti udobne i moraju pružati neophodni oslonac pri treniranju, .
Da bi učestvovali na časovima trebate sa sobom imati flašu vode i dva peškira; veliki koji prekriva strunjaču i mali za brisanje znoja.