What is Tabata? Here's what coaches think you need to know about this type of HIIT
Tabata HIIT trening Budimo realni: Bez obzira koliko jako željeli postići svoje ciljeve u fitnesu ili vidjeti rezultate svojih vježbi, provesti cijeli dan znojeći se nije izvodivo za većinu ljudi – za profesionalce, na stranu. Upravo zato su vježbe intervalnog treninga visokog intenziteta (HIIT)-kao Tabata u modi ovih dana. -Što je tabata? -Koje su prednosti […]
What is Tabata? Here's what coaches think you need to know about this type of HIIT Read More »